Oferta
W moim gabinecie oferuję profesjonalne wsparcie psychologiczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Pracuję w atmosferze zaufania, empatii i zrozumienia, dbając o to, aby każda osoba czuła się bezpiecznie i mogła swobodnie mówić o swoich trudnościach. Pomagam w kryzysach, wspieram w zmianach życiowych oraz towarzyszę w procesie odzyskiwania równowagi emocjonalnej.
Zakres udzielanego wsparcia
- pomoc w trudnych sytuacjach życiowych (kryzysy, zmiany, straty),
- wsparcie w zaburzeniach nastroju i emocji,
- praca nad relacjami i funkcjonowaniem w związkach,
- terapia par i małżeństw,
- budowanie poczucia własnej wartości i pewności siebie,
- radzenie sobie ze stresem, napięciem i wypaleniem zawodowym,
- pomoc w trudnościach wychowawczych,
- wsparcie w rozwoju osobistym i poprawie jakości życia.
Formy pracy
Pomoc psychologiczna i wsparcie emocjonalne
Udzielam pomocy osobom przeżywającym kryzysy, trudne zmiany i sytuacje przeciążające emocjonalnie. Wspieram w doświadczeniach takich jak żałoba, rozstanie, utrata pracy, przewlekły stres czy poczucie napięcia. Pomagam zrozumieć emocje i odzyskać wewnętrzną równowagę.
Poradnictwo
psychologiczne
Prowadzę konsultacje wspierające w podejmowaniu decyzji, budowaniu zdrowych relacji i radzeniu sobie z wyzwaniami rodzinnymi czy wychowawczymi. Pomagam w rozwoju osobistym, odnajdywaniu motywacji oraz wyznaczaniu celów życiowych i zawodowych.
Diagnoza
psychologiczna
Oferuję diagnozę osobowości, temperamentu i uzdolnień, a także ocenę funkcjonowania emocjonalnego i społecznego. Współpracuję z lekarzem psychiatrą w zakresie oceny i rozpoznawania zaburzeń psychicznych.
Terapia psychologiczna
Prowadzę terapię indywidualną oraz wsparcie terapeutyczne w zakresie:
• depresji i zaburzeń lękowych
• zaburzeń osobowości
• zaburzeń odżywiania
• trudności emocjonalnych
• trudności interpersonalnych
• rozwoju samoświadomości, budowania odporności psychicznej
Praca z dziećmi
i młodzieżą
Specjalizuję się w pracy z młodszymi pacjentami, pomagając im w:
• trudnościach emocjonalnych i szkolnych
• agresji, lęku, niskiej samoocenie
• trudnościach adaptacyjnych
• ADHD i zaburzeniach ze spektrum autyzmu
• relacjach społecznych i komunikacji
• współpracy między rodzicami a szkołą
Udzielam wsparcia psychologicznego bazującego na TSR z elementami treningu umiejętności społecznych (TUS) i udzielam konsultacji wychowawczych dla rodziców.
Psychologia pracy
i organizacji
Oferuję wsparcie w zakresie funkcjonowania zawodowego:
• doradztwo zawodowe i coaching rozwojowy
• przeciwdziałanie stresowi i wypaleniu zawodowemu
• diagnoza kompetencji miękkich oraz predyspozycji zawodowych
• wspieranie w podejmowaniu decyzji dotyczących ścieżki kariery